Übung des Monats

Aufgrund der aktuellen Situation ist ein Trainingsbetrieb in den nächsten Wochen leider nicht möglich. Deshalb werden wir hier in den nächsten Wochen für euch einige Übungen zusammenstellen, die ihr Zuhause durchführen könnt, ohne mit jemanden in Kontakt treten zu müssen. …

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Timon und Manu zeigen euch wieder ihre Übung des Monats. Die Übungen im Februar dienen der Verbesserung der Koordination und stellen anfänglich eine große Herausforderung fürs Gehirn da. Doch mit ein wenig Üben kann auch diese Übung von jedermann wieder …

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Manuel (FFC U13) und Timon (JFV D1) präsentieren euch die Übung des Monats. Die Übung schult das Gehirn und ist definitiv für jeden was!

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